Почему нужно следить за гигиеной рта

Почему нужно следить за гигиеной рта?

Чистите ли вы зубы минимум 2 раза в день? Используете ли зубную нить? А как часто вы посещаете стоматолога? Ответьте себе честно на эти вопросы. Как правило, к стоматологу мы записываемся лишь когда болит зуб или десна. Намного реже мы решаемся обратиться к нему, чтобы просто пройти осмотр и немного подлечить зубы. Чистим зубы каждый день, но порой пропускаем…

Такое отношение к гигиене рта и приводит к различным заболеваниям.

Что происходит, если вы перестаёте следить за своими зубами?

Недостаточное внимание к полости рта – это наше грубое упущение, ведь здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и своеобразная «защита» от разных заболеваний таких, как:

1. Стресс

Думаете, стресс может возникать из-за нагрузок на работе или учёбе? С одной стороны так и есть: работа изматывает и ослабляет наш иммунитет, а значит, мы становимся более подверженными различным инфекциям и вирусам.

Стресс

 

Страдает и полость рта, поэтому какой бы ни был стресс, не забывайте про уход за зубами в течение рабочего дня. Банальное ополаскивание и использование зубной нити или зубочистки упростит жизнь вам и вашим зубам.

2. Когнитивные проблемы

Гигиена полости рта способна стимулировать ваш мозг работать дольше. Имеется в виду следующее: исследования показывают, что заболевания ясен – результат плохой гигиены полости рта и это повышает риск возникновения Альцгеймера и других когнитивных проблем.

3. Остеопороз

Забота о ваших зубах напрямую влияет на здоровье всей опорно-двигательной системы. Бактерии, которые остаются у нас во рту, влияют и на соединительные ткани нашей ротовой полости, которые удерживают наши зубы на месте. Избыток бактерий ослабевает с годами нашу иммунную систему и возрастает риск потери костной массы (остеопороза).

 

 

4. Диабет

Забыли с утра почистить зубы и вы – любитель сладкого? Если вы позволяете себе такое «забывать», может быть уверены, что могут начаться проблемы не только с зубами, может возникнуть диабет. Носите всегда жевательную резинку и зубную нить в своей сумочке, которые снизят количество бактерий, а значит и риск возникновения заболевания.

Зубы и шоколад

При этом помните, что жевательную резинку следует использовать не дольше 15 минут и после еды. Чтобы не нарушить работу пищеварительной системы.

5. Сердечно-сосудистые заболевания

Ещё одни бактерии, размножающие в нашей полости рта, создают среду для микроорганизмов, которые способствуют образованию холестериновых бляшек в артериях. То есть, зубной налёт увеличивает риск сердечных приступов и инсульта.

Прочтите о том, как сберечь женское здоровье после 50 лет.

6. Проблемы с желудочно-кишечным тактом

Зубы – это первичная обработка еды и, если вы спешите и недостаточно прожёвываете пищу, это приводит к тому, что желудку и другим органам придётся «попотеть», чтобы переработать пищу. А теперь представьте: из-за кариеса и плохой гигиены рта, человек лишается пары зубов и пережёвывать пищу на должном уровне он уже не может, это в скором времени приводит к проблемам с желудком.

Красивая улыбка

Достаточно ли наших доводов для ответа на вопрос: «Почему нужно следить за зубами?». Надеемся, что теперь вы не станете пропускать чистку зубов или поход к стоматологу. =)

Береги свою улыбку и своё здоровье!

logo zheneva

facebook twitter vkontakte odnoklasniki instagram google+ pinterest

Copyright ©2017  |  zheneva.top  |  Женева — женский журнал