Как спасти свой брак от развода – 7 шагов

Как спасти свой брак от развода – 7 шагов

Кажется, что ваши отношения с мужем уже не вернуть обратно и всё исчерпало себя? Помните, что нет ничего невозможного. Главное, чтобы вы оба хотели исправить ситуацию. Даже, если один из вас уже не верит в спасение семьи, шанс всё равно есть. Не упустите возможность спасти свой брак от развода.

Почему браки распадаются?

Причин может быть множество: от несовпадения характерами до измен на стороне. Многие молодые пары разводятся спустя пару лет после свадьбы из-за того, что решение жениться не было до конца принято обеими сторонами.

К примеру, как часто бывает, девушка только и грезила о свадьбе, когда тест на беременность оказался положительным, она была несказанно рада, ведь вскоре она станет и женой, и мамой. А парень… парень и вовсе не был готов к такому повороту, он может и психологически ещё не вырос, но пора принимать решение и в общем-то оно очевидное – жениться.

Причины развода

Эта ситуация будет «давить» на парня, он будет обвинять себя, жену, ребенка… Молодая жена будет обижаться и чуть ли не требовать «нормально» обеспечить семью. Итог известен всем: развод, мать-одиночка, ребенок без отца и разуверившийся в семье отец. Таких ситуаций множество, каждая история индивидуальна. Помните, как у классика: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему»? Прав был Лев Николаевич, ой как прав.

7 шагов для укрепления отношений

Даже, если вы уже подали документы на развод и уверены, что всё окончено, шанс всё исправить есть. Конечно, живя мы в США, то мы бы сразу обратились бы к семейному психиатру и доверили бы ему все наши проблемы и переживания. В наших реалиях практика делиться с психологом ещё не прижилась и мы должны использовать это как возможность самостоятельно разобраться в себе и в семейных отношениях, особенно, если у вас есть дети.

Шаг 1. Примите чувства своего мужа

У вас и вашего мужа могут быть старые обиды и неразрешенные проблемы, которые «забылись», но на самом деле они словно вода камень точит ваши отношения, каплей за каплей, мелочью за мелочью. Мы можем не решаться сказать первой, начать разговор иначе это приведет к скандалу.

Пара в ссоре

Кто сказал, что скандал – это плохо? Это способ показать истинную позицию каждого, выплеснуть обиды и дать шанс понять партнёру, что что-то не так. Банальные мелочи в виде незакрученных тюбиков пасты или небрежно лежащей одежды действительно могут раздражать. Разрешить возникшие трудности и понять мужчину поможет наша подборка книг по психологии, которые стоит прочесть.

 

 

Научитесь говорить прямо о своих обидах и примите непонимание или претензии со стороны мужа. Он также должен понять ваши переживания. Лучший способ для этого – беседа по душам, не на повышенных тонах, скандал – это не плохо, но и не лучший повод раскрыться друг другу.

Шаг второй. Проверьте ваши чувства

Что на самом деле чувствует ваш партнёр, сообщивший вам о своём решении развестись? Поговорите с ним, попробуйте узнать причину и истинные чувства к вам. Разберитесь в себе и поймите, что вы чувствуете к мужу и можете ли вы представить себе жизнь без него?

Шаг третий. Перестаньте реагировать на всё реактивно

Это касается и вас, и вашего супруга. В момент ссоры или тогда, когда вам говорят о своём решении расстаться, любого одолеет чувство злости, непонимания почему так люди могут наговорить много гадостей друг другу. В результате решение о разрыве становится ещё более быстрым для обеих сторон.

Скандал

Понятно, что быть готовым к такому разговору невозможно, но если вы видите, что ваш супруг словно отдаляется от вас, попробуйте сразу же решить проблему и прояснить всё. Даже, если вы серьёзно поскандалили, ничто не мешает вам сесть и спокойно всё обсудить.

Шаг четвёртый. Отступление

Не смотря на всё ваше желание сохранить брак, предоставьте вашему партнёру свободу. Перестаньте давить на него, не унижайтесь и не просите вернуться назад. Отступите, если ваш разговор или даже разговоры ни к чему не привели. Порой нужно время, чтобы супруг понял об ошибке, понял о том, что ему не хватает вас и он скучает.

Как правило, мужчины всегда возвращаются, поэтому дайте ему время. Помните, что ваш супруг может и не передумать о своём решении развестись, поэтому начните мысленно отпускать ситуацию, чтобы впоследствии вы легче её пережили.

Шаг пятый. Начните работать над собой

Развод – это вина обоих супругов, поэтому не нужно во всем винить мужа, начните искать причины в себе. Вспомните его замечания, причины развода, которые он называл. Изменитесь и покажите вашему партнёру, что вы готовы измениться: новое хобби, занятие спортом и времяпровождение с друзьями помогут вам преодолеть этот период.

Шаг шестой. Начните общение

После того как вы прошли все вышеуказанные шаги и после того, как вы не общались с супругом какое-то время (неделю-две), предложите встретиться с супругом. Возможно, он сам предложит вам это сделать. За время расставания чувства непонимания утихнут. Во время встречи попробуйте спокойно поговорить о прошлом, шутите, вспоминайте всё, что вас объединяло и продолжает объединять вместе.

Возобновление отношений

Шаг седьмой: Сделайте новые основные правила

Если вы решите снова сойтись, оговорите некоторые правила ваших новых отношений:

  • Признайте, что оба были не правы;
  • Начните реагировать нереактивно друг на друга (не кричать, не обижаться, не оскорблять);
  • Вспомните, за что вы полюбили друг друга;
  • Привнесите в отношения немного романтики.

У вас может не получиться начать всё заново, вы или ваш партнёр можете быть неуверенными в правильности решения всё вернуть, но попробовать стоит.
Вы оба должны по-настоящему измениться, «повзрослеть» в плане отношений и научиться ценить друг друга. У каждой пары в отношениях бывают не самый лучший период, важно пережить его вместе.

Инсталляция расставание

Гораздо хуже, когда в отношениях появляется измена. Пережить и смириться с ней сможет не каждая пара. Береги друг друга, не допускайте измен и недопонимания в отношениях, тогда и спасть брак от развода не придется!

logo zheneva

facebook twitter vkontakte odnoklasniki instagram google+ pinterest

Copyright ©2017  |  zheneva.top  |  Женева — женский журнал