Что нужно кушать для предотвращения морщин

Что нужно кушать для предотвращения морщин – часть 1

Способов несколько способов предотвратить появление морщин и один из них – правильное питание. Читайте первую часть статью, посвященную продуктам от морщин.

Читать »

Как правильно питаться перед тренировкой

7 советов как правильно питаться перед тренировкой

Как повысить эффективность тренировки? Важно правильно подобрать питание, ритм и нагрузки. Онлайн-журнал «Женева» делится с вами, как правильно питаться перед тренировкой…

Читать »

Упражнение планка

Упражнение планка – 6 доказательств эффективности

Как тратить на зарядку по утрам совсем немного времени, но при этом оставаться в тонусе и даже похудеть? Простое упражнение – планка и её реальная польза для тела!

Читать »

Одежда для фитнеса

Что нужно учитывать, выбирая одежду для фитнеса?

От того, насколько комфортно вам будет во время занятий, зависит результат вашей тренировки. Одежда для фитнеса определяет этот уровень комфорта.

Читать »

Уроки йоги

Уроки йоги от Кристины Агилеры

Здоровье – это состояние, которое должно идти изнутри. Именно так считает Кристина Агилера. Ознакомьтесь с простыми уроками йоги от 35-летней певицы.

Читать »

  • 1
  • 2

logo zheneva.top

facebook twitter vkontakte odnoklasniki instagram pinterest

Copyright ©2018  |  zheneva.top  |  Женева — женский журнал

На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.
Хорошо!