Чай для похудения или напиток

Чай для похудения или напиток для детоксикации

Желание похудеть порой доводит девушек до безумия. В ход идут «чудо-таблетки» для похудения и различные чаи с сомнительным содержания. Рекламные акции нам наглядно демонстрируют фото «до» и «после» приёма средств для похудения, но вопросы действительно ли девушкам удалось похудеть и не пострадало ли при этом их здоровье остаются открытыми.

Сравним реальную полезность чая для похудения и напитка для детоксикации.

Чай для похудения: плюсы и минусы

Какая она, правда о чаях для похудения? Действительно ли так полезны чаи для похудения, как о них говорят или есть подводные камни, о которых умалчивают?

Плюсы чая для похудения: детоксикация организма, ускорение обмена веществ, нормализация работы пищеварения и снижение чувства голода. Однако есть и свои подводные камни: если у вас есть болезни сердца или почек, некоторые травы, такие как крапива или солодка способны обострить заболевания.

Трава сенна способствует похудению, но временному, потому что она действует как слабительное средство и её продолжительное применение нарушает работу кишечника.

Чай для похудения

Для похудения отлично подойдут такие чаи:

  • мате – этот напиток снижает аппетит и улучшает пищеварение. Мате поможет, если вы ставите цель похудеть, а не очистить организм.
  • белый чай – содержит большое количество минералов и антиоксидантов, они препятствует накоплению жиров в клетках;
  • зелёный чай – также содержит антиоксиданты, способен улучшить функции памяти и работу сердечно-сосудистой системы.

 

 

Подбирая чай для похудения, проконсультируйтесь с врачом насколько он подойдет вам и не будет ли противопоказаний для вашего здоровья.
Как работают напитки для детоксикации?

Они выводят из организма токсины, очищают его от вредных веществ, которые мы копили в себе годами и ускоряют обмен веществ. Именно поэтому они способствуют похудению. Помните, это не средство для похудения, это способ очистить организм.

Примеры напитков для детоксикации

В качестве напитков для очищения организма, можно использовать следующие рецепты:

  • мёд и лимонный сок – для того, чтобы укрепить сосуды и очистить пищеварительную систему, смешайте 2 столовых ложки лимонного сока с 200 мл немного остывшей кипяченной воды, щепотку имбиря и 1 чайную ложку мёда. Выпивать этот напиток стоит за полчаса до завтрака. К слову, Дженнифер Энистон также использует лимонный сок для похудения, читайте больше о рационе актрисы и других звёзд здесь.
  • Дженнифер Энистон способ похудения

  • яблоко и корица – такой дуэт позволит вам очистить ЖКТ и нормализировать работу обмена веществ. Нарежьте яблоко как можно тоньше, залейте 500 мл кипяченой воды и добавьте 1 чайную ложку корицы. Дайте напитку настояться и остыть. Выпейте напиток в течение дня.
  • смесь соков – для этого напитка, который снимет усталость благодаря антиоксидантам, вам понадобятся свежевыжатый сок: 1 моркови, 1 лимона, 1 апельсина. Соки необходимо будет смешать с 100 мл минеральной воды и принимать за полчаса до еды.

Выбирайте подходящий вам способ очистки организма, будь то чай или напиток. Детоксикация организма пойдет вам на пользу, но при этом помните, что некоторые чаи, действуют как слабительное средство.

Напиток для детоксикации

Физические упражнения также способны ускорить обмен веществ. Сочетайте занятия спортом со средствами для очищения от токсинов и вы будете довольны состоянием своего тела.

logo zheneva

facebook twitter vkontakte odnoklasniki instagram google+ pinterest

Copyright ©2017  |  zheneva.top  |  Женева — женский журнал