Массаж беременным

Массаж для беременных

Каждая женщина, находящаяся в ожидании малыша, рано или поздно начинает задумываться о массаже из-за возникающих болей и дискомфорта. Помимо традиционного, существует также и специальный массаж для беременных, который принято считать оздоровительным и полезным как для будущей матери, так и для ребенка. Однако для получения эффекта от данной процедуры необходимо правильно подойти к выбору специалиста, разобраться в противопоказаниях и узнать о ее полезных свойствах.

Польза массажа для беременных

В первую очередь массаж улучшает кровообращение и оказывает успокаивающий эффект на будущую маму. По мере развития плода в организме женщины происходят определенные изменения, которые порой сопровождаются болями в спине, отеками ног, а также дискомфортом во всем теле. Чтобы избежать таких неприятных моментов, женщина может обратиться за помощью к специалисту.

Помимо лечебного действия, данная процедура имеет также и косметический эффект, ведь в связи с ростом плода и живота происходит растяжение кожи, которое в большинстве случаев приводит к появлению рубцов и растяжек. Еще одним приятным свойством массажа для беременных является поддержание тонуса кожи, ведь женщины, находящиеся в интересном положении, из-за ограничения в физических нагрузках более склонны к появлению целлюлита.

Массаж при беременности

Противопоказания

Этот вид массажа имеет противопоказания, к которым относятся:

• кожные заболевания;

• аллергия на маслосодержащие кремы;

• сильный токсикоз;

• проблемы с артериальным давлением.

 

 

Стоит обратить внимание и на тот факт, что беременным нельзя использовать никаких механических приборов для массажа.

Советы по выбору массажиста

К выбору специалиста нужно отнестись с особым вниманием, ведь неправильно осуществленные движения, излишнее давление на некоторые органы могут привести не только к нарушению нормального хода беременности, но и к угрозе ее прерывания.

Лучше обратиться в специализированные клиники, а также обязательно учесть наличие опыта работы профессионала именно с рассматриваемым видом массажа.

Массаж, беременность

Наличие сертификатов, подтверждающих право на работу с беременными, и наличие медицинского образования тоже является обязательным условием при выборе грамотного массажиста. Ведь только человек с медицинским образованием сможет точно определить зоны, на которые можно или нельзя воздействовать.

Как проводится массаж для беременных?

Сеанс длится от 30 до 60 минут. Специалисты рекомендуют посещать массажиста, начиная со второго триместра и не чаще двух раз в неделю. Основной акцент делается на массаж живота, он же и занимает большую часть времени. Но существуют и другие зоны, которым массажист уделяет внимание:

• спина;

• поясница;

• стопы.

Массаж стоп при беременности

Современные будущие мамы, особенно те из них, которые работают в офисах, могут ощущать постоянный дискомфорт в пояснице из-за сидячего образа жизни. Специальный массаж помогает в борьбе с этой проблемой. Поскольку нагрузка на спину во время беременности сопровождается сильными и частыми болями, то массаж этой части тела тоже немаловажен. Воздействие на стопы необходимо для борьбы с периодическими отеками ног у будущих мам.

Массаж для беременных – это уникальная процедура, имеющая большое количество полезных свойств. При обращении к хорошему специалисту женщина сможет избежать неприятных моментов протекания беременности.

logo zheneva

facebook twitter vkontakte odnoklasniki instagram google+ pinterest

Copyright ©2017  |  zheneva.top  |  Женева — женский журнал